vermoeidheid

Moeheid is voor iedereen een herkenbare toestand. Sommige mensen voelen zich echter continu vermoeid, waardoor hun dagelijks leven ernstig wordt verstoord. Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. Het kan ontstaan door slaapstoornissen als slapeloosheid. Maar ook wanneer je te weinig of onrustig slaapt, kan er vermoeidheid ontstaan. Moeheid komt ook voor bij ziektebeelden als fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en ME. Moeheid kan een gevolg zijn van langdurig veel stress ervaren en ook jouw eet- en drinkpatroon, medicatiegebruik en algemene gezondheid zijn van invloed op het ontstaan van vermoeidheid.

Vermoeidheid gaat vaak gepaard met prikkelbaarheid en concentratie- en geheugenproblemen. Wanneer je al langere tijd erg moe bent en je weet niet waar dit door komt, dan kun je het beste eerst contact opnemen met jouw huisarts voor verder onderzoek.

Meer energie ervaren door Behandeling bij de hersenfabriek

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om meer energie te gaan ervaren. Bij de Hersenfabriek bepalen we aan de hand van de intake met welke factoren jouw moeheidsklachten samenhangen en welke behandelmethode voor jou het meest geschikt is. In sommige gevallen kunnen we ook bij fibromyalgie helpen.

We maken onder meer gebruik van een online programma, de Hersenwerkplaats, met daarin een meerdaagse stressmeting, uitlegfilmpjes, vragenlijsten en opdrachten welke erop gericht zijn jou meer inzicht te geven in hoe jouw klachten zijn ontstaan en in stand gehouden worden. We geven jou handvaten om er zelf aan te sleutelen en hiermee kun je zelf invloed uit oefenen op het veranderen van jouw klachten.

Naast het online programma kunnen we jou hierbij ook helpen met behulp van doelgerichte gesprekken. 

Neurofeedback bij moeheidsklachten

Neurofeedback kan ingezet worden om meer energie te gaan ervaren. Uit onderzoek is bekend dat moeheidsklachten samen kunnen gaan met afwijkende patronen in de hersenactiviteit. Neurofeedback is erop gericht deze afwijkende patonen in hersenactiviteit te vebeteren waardoor moeheidsklachten kunnen verminderen.

Dit bereik je bij de hersenfabriek

Bij moeheidsklachten kan behandeling bij de Hersenfabriek tot de volgende veranderingen leiden:

• Vermoeidheidsklachten nemen af
• Hoofdpijn neemt af
• Het inslapen en doorslapen verbetert
• Concentratie kan verbeteren
• Geheugen verbetert

Meer lezen

Meer informatie over de QEEG-hersenmeting, hoe neurofeedback werkt, welke overige behandelmethodes we gebruiken en hoe een behandeltraject bij de Hersenfabriek eruit ziet, vind je op de desbetreffende pagina’s. Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek? Neem dan gerust contact met ons op!